#系統性思考

多數人把「努力」當作解答，但從不問自己在努力什麼。心理學研究顯示，過度忙碌會讓前額葉皮質的決策品質下降——你越拚命，判斷力反而越差。這個悖論的關鍵不在意志力，而在於努力本身會產生一種「已經在做什麼」的錯覺，掩蓋真正需要面對的問題。