#意志力迷思

研究發現，多數人陷入「等有動力再行動」的陷阱，卻忽略了關鍵事實：動機不是行動的前提，而是行動的副產品。史丹佛行為設計實驗室的數據表明，立即行動組的持續率比等待組高出47%。這個反直覺的發現，徹底改變了對生產力的理解。